Доктор Мацышин отвечает на вопросы о пользе Трансцендентальной медитации при проблемах с позвоночником:
Виктор Мацышин, руководитель Киевского Центра Аюрведической Медицины, невропатолог, рефлексотерапевт. Автор эффективных методов лечения таких заболеваний как: головные боли, боли в позвоночнике, бессонница, невралгия тройничного нерва, паралич лицевого нерва, синдром хронической усталости, нейропатии различного характера, тревожные состояния и др.
Меня беспокоят сильные боли в пояснице, так что я с трудом могу сидеть прямо. Как мне может помочь Трансцендентальная медитация?
Д-р Мацышин: В нашем центре аюрведической медицины я часто слышу подобные вопросы от пациентов. Оно и понятно, когда у человека острая боль, предложение «сесть и помедитировать» звучит для него, по меньшей мере, странно. Естественно, что сначала мы снимаем болевой синдром (для этого существуют разработанные нами и проверенные многолетней практикой лечебные методы). Однако техника Трансцендентальной медитации уникальна. Она настолько проста и естественна, что как только острая боль снимается, практиковать Трансцендентальную медитацию, сидя в удобной позе 15-20 минут не составляет труда. Это может любой человек.
Психология и физиология человека тесно взаимосвязаны, поэтому состояние полного ментального покоя и глубокой физической релаксации, которое даёт практика ТМ,
во-первых, способствует восстановлению психосоматических нарушений,
во-вторых, позволяет снять «зажимы» и восстановить нормальное состояние мышц позвоночника.
Всё это значительно усиливает эффект других лечебных методов, а также способствует стабилизации положительных изменений при лечении различных проблем с позвоночником.
