Доктор Каплан отвечает на вопросы о влиянии Трансцендентальной медитации на холестерин и метаболический синдром: Гари Каплан, д.м.н., д-р философии, невропатолог и адъюнкт-профессор клинической неврологии медицинского факультета Нью-Йоркского университета. Получил награду Альберта Х. Дугласа от Медицинского общества штата Нью-Йорк за выдающиеся достижения в сфере преподавания клинической неврологии, развития и совершенствования медицинского образования. Может ли техника ТМ помочь контролировать содержание сахара и холестерина? А вес? Д-р Каплан: Есть подтверждение проконтролированного научного исследования, опубликованного в журнале “Archives of Internal Medicine” в 2006 г…
Доктор Нэнси Лонсдорф отвечает на вопросы о пользе Трансцендентальной медитации при симптоме менопаузы Нэнси Лонсдорф, д-р медицины, окончила медицинский колледж при университете Джонса Хопкинса. Она является известным в стране специалистом по природному лечению и женским заболеваниям. О ней часто рассказывали национальные средства информации, включая национальное радио “National Public Radio”, CNN и шоу Фила Донахью, как об авторе книги “Нестареющая женщина: Здоровье от природы и красота после сорока лет”. Я читала, что гормонозаместительная терапия опасна и может вызвать рак. Но у…
В современном обществе две трети болезней приходятся на нарушения деятельности сердечно-сосудистой системы и раковые заболевания. Известно, что это тесно связано с условиями жизни. При возникновении сердечно-сосудистых заболеваний, в особенности при инфарктах, психические факторы играют решающую роль. Заболевания коронарных сосудов сердца распространены так же широко, как и гипертония. Эти сосуды поражаются тогда, когда сердечная мышца получает недостаточное количество кислорода. Сужение коронарных сосудов может привести к инфаркту или к аритмии. Наряду с физическими факторами риска (повышенное содержание холестерина в крови, диабет, ожирение…
На вопросы отвечает доктор Роберт Шнайдер: Роберт Шнайдер, д-р медицины, F.A.C.C., F.A.B.M.R, получил гранты более чем на 20 млн. долларов от Национальных институтов здоровья (НИЗ) за свое новаторское исследование природных подходов к заболеваниям сердца. Д-р Шнайдер является главным автором труда “Общее здоровье сердца” (издательство Basic Health Publications, 2006 г.) и автором или соавтором более 100 медицинских исследовательских статей, о нем было написано более 1000 статей в прессе, включая главные новости CNN – “The New York Times” и журнал “Time”. Как…
Рак наряду со СПИДом считается одним из последних эпидемических заболеваний. Медицина пока беспомощна перед этой болезнью. До сих пор не найдены ее точные причины. Но есть предположения, что они носят преимущественно психический характер и усугубляются соответствующим образом жизни, продуктами питания и все в большей мере загрязнением окружающей среды. От большинства других заболеваний рак отличается тем, что, с одной стороны, про него относительно мало что известно, а с другой — не разработаны еще эффективные способы его лечения. Поэтому эта болезнь вызывает…
Доктор Мацышин отвечает на вопросы о пользе Трансцендентальной медитации при проблемах с позвоночником: Виктор Мацышин, руководитель Киевского Центра Аюрведической Медицины, невропатолог, рефлексотерапевт. Автор эффективных методов лечения таких заболеваний как: головные боли, боли в позвоночнике, бессонница, невралгия тройничного нерва, паралич лицевого нерва, синдром хронической усталости, нейропатии различного характера, тревожные состояния и др. Меня беспокоят сильные боли в пояснице, так что я с трудом могу сидеть прямо. Как мне может помочь Трансцендентальная медитация? Д-р Мацышин: В нашем центре аюрведической медицины я часто…
Выводы из Официального Заявления, выпущенного Американской Кардиологической Ассоциацией (Апрель 2013) Американская Кардиологическая Ассоциация (АКА) выступила с важным заявлением о том, что Трансцендентальная Медитация эффективна в снижении высокого кровяного давления и является единственной техникой медитации, продемонстрировавшей этот эффект. Согласно заявлению*, сделанному Американской Кардиологической Ассоциацией (АКА), Трансцендентальная Медитация является единственной техникой медитации, которая продемонстрировала свою эффективность в снижении кровяного давления. В заявлении говорится: “По причине множества негативных или смешанных результатов и недостатка доступных исследований, все остальные техники медитации (включая Mindfulness**) получили рекомендацию…
Хорошее самочувствие — что это такое? Может быть, это настроение, которое наступает, когда вы находитесь в хорошем расположении духа? Или же это особое чувство удовлетворенности, которое вы иногда испытываете после хорошего обеда? А может быть, приятное чувство отдыха, которое испытываешь утром после глубокого, успокоительного сна? Вероятно, каждый из вас мог бы привести еще немало примеров таких ситуаций, когда он чувствовал себя особенно хорошо. Азиатские и европейские философские учения о жизни точно выяснили причины хорошего самочувствия: человек чувствует себя хорошо, если:…
Главные причины старения — внутренний и внешний стресс. К внешнему стрессу относятся обстоятельства, предъявляющие к человеку чрезмерные требования. Внешний стресс вызывает износ организма, который теряет работоспособность, становится более подверженным внутренним стрессам и все меньше реагирует на требования окружающей среды. Внутренний стресс обусловливает органические и функциональные изменения в самом организме, например отложение не выведенных из организма продуктов обмена веществ и химических реакций, возникающих при неправильном его функционировании. Таким образом, можно в широком смысле рассматривать процесс старения как уменьшающиеся способности организма противостоять…
Доктора Молина и Шнайдер отвечают на вопросы о пользе Трансцендентальной медитации при риске инсульте Сезар Молина, д-р медицины, F.A.C.C., директор Южно-азиатского кардиологического центра в больнице Эль Камино в Маунтин Вью, Калифорния. Он окончил медицинский колледж при Йельском университете и является членом совета Американского кардиологического колледжа. Недавно д-р Молина в международном выпуске CNN обсуждал пользу диеты и физических упражнений при лечении и профилактике заболевания коронарной артерии сердца. Роберт Шнайдер, д-р медицины, F.A.C.C., F.A.B.M.R, получил гранты более чем на 20 млн. долларов…
Доктора Чаудхари, Молина, Шнайдер и Каплан отвечают на вопросы о пользе Трансцендентальной медитации при диабете: Сандип Чаудхари, д-р медицины, имеет сертификаты коллегии Медицинского колледжа при университете в Лома-Линде – по лечению внутренних заболеваний и по педиатрии, позднее получил сертификат эндокринолога от Университета Калифорнии, Сан-Диего. В настоящее время является директором отделения эндокринологии больницы Скриппс Мемориал в Ла Джоле, Калифорния. Сезар Молина, д-р медицины, F.A.C.C., директор Южно-азиатского кардиологического центра в больнице Эль Камино в Маунтин Вью, Калифорния. Он окончил медицинский колледж при…
Хронические головные боли в 95% вызваны психическими причинами. Различаются два различных их вида: острые головные боли и мигрени. Острые приступы головной боли возникают от избыточного напряжения мышц затылка, шеи и лица. Какие именно группы мышц в том или ином случае перенапряжены — это индивидуально и связано, по-видимому, с бессознательными процессами. Напряженные мышцы требуют усиленного кислородного снабжения, но так как сосуды в напряженной ситуации сужаются, то кровообращение ослабевает. В результате остаточные продукты обмена веществ не выводятся своевременно, что и вызывает головные…
Гипертония — одно из самых распространенных сердечно-сосудистых заболеваний. Многие и не подозревают, что в их сосудах тикает “часовой механизм взрывного устройства”, так как при гипертонии отсутствуют зачастую выраженные симптомы. Врачи считают, что кровяное давление выше 150/90 относится к разряду гипертонического. Примерно 20% гипертонических заболеваний обусловлены определенными функциональными нарушениями в организме (например, почечной недостаточностью, нарушениями функций гипофиза), а у 80% невозможно установить однозначно причину. Известно вредное влияние чрезмерного потребления соли и малоподвижного образа жизни. Специалисты сходятся также во мнении, что причиной…
Д-р Кристофер Кларк отвечает на вопросы о пользе Трансцендентальной медитации при хронических болях Кристофер Кларк, д-р медицины, выпускник факультета психиатрии медицинского колледжа при Йельском университете и обладатель стипендии Вашингтонского университета на исследование детской психологии. Он занимался медициной в течение 20 лет и в настоящее время работает психиатром в Веро-Бич, Флорида. У меня хроническая боль в спине. Поможет практика ТМ уменьшить ее? Д-р Кларк: Исследование показывает, что регулярная практика техники Трансцендентальной Медитации (ТМ) уменьшает боль в спине, головную боль и хронические…
Астма — это затрудненное дыхание, в первую очередь во время выдоха, вызванное сужением мельчайших разветвлений бронхов (бронхиолей), которые ведут к легочным пузырькам. Астматические сужения могут вызываться воспалительными процессами, например в результате различных инфекций, или отечными явлениями вследствие аллергических реакций. Часто сужение бронхиолей вызывается также спазмами. При этом важную роль играют психические факторы. Трусливый человек при недостатке воздуха или удушье может испытывать такие же страдания, как и астматик. Страх сводит ему в известной степени судорогой гортань. Обычно астма носит характер приступов…
