Медитационный опыт на промышленных предприятиях говорит о том, что Трансцендентальная Медитация может служить инструментом комплексного менеджмента. Комплексный менеджмент означает следующее: развитие предприятия на основе систематического развития сознания сотрудника; профессиональная самореализация каждого (рост производительности труда и предпринимательского успеха); развитие корпоративной культуры, которая способствует осуществлению целей фирмы.
О ключевой роли развития сознания рабочего и отдельного менеджера мы уже говорили. Но систематическое развитие сознания, выходя за рамки личностной сферы, может быть важной задачей для фирмы в целом. Так, в Германии на многих предприятиях, по крайней мере один раз в неделю, проводится групповая медитация или же один раз в квартал устраиваются недельные семинары для углубления медитационной практики. Выбранный из группы медитирующих координатор заботится о приобретении новых информационных материалов и книг по медитационной тематике и согласовывает время занятий. Таким образом, развитие сознания при помощи Трансцендентальной Медитации становится неотъемлемой частью жизни фирмы.
Обеспечение будущего предприятия при помощи развития сознания сотрудников — это не просто лозунг. Способность предприятия к прогрессивному развитию во время все возрастающей роли информации в решающей степени зависит от способностей воспринимать и использовать эту информацию. О том, что эта тенденция постоянно усиливается, мы уже неоднократно говорили.
Будущее предприятий определяется также и тем, что сотрудникам делается ясной взаимосвязь и взаимообусловленность профессиональной самореализации, производительности труда и предпринимательского успеха. Их единство может быть достигнуто только при помощи определенных мер организационного развития. В кризисные периоды, чтобы повысить производительность труда сотрудников, пытаются увеличить их мотивированность, стараются добиться, чтобы каждый сотрудник; в большей степени идентифицировал себя со своим рабочим местом или со своей профессией. Иногда проводят мероприятия, направленные на усиление коммуникабельных способностей сотрудников, так как коммуникабельность — признанный фактор повышения чувства удовлетворенности членов коллектива своим трудом и увеличения их работоспособности. По сравнению с этими средствами Трансцендентальная Медитация является комплексным методом повышения уровня самореализации, увеличения производительности труда и закрепления предпринимательского успеха.
Успеху предприятия Трансцендентальная Медитация содействует не только тем, что повышает производительность труда и степень удовлетворенности им сотрудников. В гораздо большей степени она важна потому, что способствует развитию гармоничной культуры предприятия.
Влияние Трансцендентальной Медитации на предприятие в целом можно наблюдать в Германии на различных примерах. На одном предприятии, с коллективом примерно в сто человек, сотрудникам было предложено заниматься групповой медитацией. За последние четыре года фирма переживает период необычайного подъема, ее активность выросла в несколько раз. Балансовые активы выросли за этот период на 230%, прибыль возросла больше чем на 300%, и это при одновременном увеличении обслуживающего персонала всего на 28%. С момента введения программы Трансцендентальной Медитации были постепенно ликвидированы все сверхурочные работы. Сократились потери рабочего времени из-за болезней. По сравнению с другими фирмами этой отрасли здесь заметно изменился производственный климат.
Опыт предприятий, применяющих ТМ в качестве важного средства организационного развития, можно обобщить в одном предложении: Трансцендентальная Медитация является современной, комплексной стратегией менеджмента, которая интегрирует корпоративное сознание предприятия и ведет таким образом к успеху.
Рост бизнес-показателей после внедрения программы Трансцендентальной Медитации
Сегодняшние проблемы бизнеса обрисовываются довольно просто. Стремительные изменения в окружающей среде, в технологии и в финансовом секторе делают неэффективными опробованные десятилетиями инструкции. Нужна новая бизнес-стратегия, в центре которой стоит раскрытие самосознания. От этого в решающей мере зависят навыки, профессиональные знания и отношение к работе, что в свою очередь влияет на преуспевание компании в целом.
По имеющимся данным, около 30% производительности теряется сегодня из-за так называемых “потерь от трений”, в основе которых лежит напряженность межчеловеческих отношений в производственных коллективах. Метод Трансцендентальной Медитации, повышающий работоспособность и творческий потенциал, способствующий росту производительности и положительно воздействующие на здоровье, уже довольно долго применяются в фирмах разных стран. Трансцендентальная Медитация повышает заинтересованность в работе и удовлетворение от профессиональной деятельности, а также улучшает рабочий климат и межчеловеческие отношения.
В качестве примера приведем опыт американской фирмы “Дженерал Моторс”. После нескольких месяцев занятий Трансцендентальной Медитацией 50% обучившихся отметили, что стали быстрее засыпать, 37% стали потреблять меньше алкоголя, 55% перестали курить или значительно ограничили потребление табака, 50% чувствовали себя уравновешеннее и удовлетвореннее.
Не удивительно, что все больше и больше предприятий предлагают своему руководящему составу и рядовым сотрудникам посетить курс Трансцендентальной Медитации. Наряду с индивидуальной пользой для каждого, получает выгоду и фирма, в целом.
Чаще всего фирма предлагает своим сотрудникам пройти курс Трансцендентальной Медитации после того, как сам шеф приобрел положительный опыт медитации и убедился в ее благоприятном воздействии. Приведем в качестве примера, какое воздействие на сотрудников оказало введение Трансцендентальной Медитации на большом предприятии химической промышленности в Детройте (США).
Его президент рассказывает:
“Медитация сделала мою фирму доходной. В 1982 г. мы просто остановились в своем развитии, у нас не было новых идей, мы сбывали слишком мало продукции. Я долгое время искал способы поднять дело и решился ввести Трансцендентальную Медитацию. В течение одного года 73% персонала овладели этой формой медитации в рамках программы развития нашего предприятия. Одной из первых перемен было явное сокращение потерь рабочего времени по болезни. За последние три года производительность выросла на 52%, сбыт увеличился на 120%, а прибыль — на 520%. Это лучшие результаты, которых мы когда-либо достигали! Когда руководители других фирм спрашивают меня, как я достиг таких результатов, я отвечаю: моим лучшим помощником была медитация!”
В настоящее время в США на многих предприятиях проводятся медитационные семинары среди менеджеров и рядовых сотрудников. Два других примера свидетельствуют наглядно, какие возможности связаны с применением Трансцендентальной Медитации на производстве.
Шеф фирмы медицинской продукции одноразового пользования, где работало примерно сто человек, предложил им принять участие в медитационном курсе. Пятьдесят служащих и рабочих приняли это предложение. Было установлено по согласованию с сотрудниками определенное время для совместных занятий непосредственно на фирме. Через некоторое время стали наблюдаться устойчивый рост повышения производительности труда и сокращение потерь времени по болезни. Наблюдается рост творческих способностей и повышение производительности труда. Нет сомнений, что многочисленные позитивные изменения в фирме — прямой результат занятий Трансцендентальной Медитацией.
Коммерческий директор одной американской фирмы по производству молочных продуктов придает особое значение покою, который он и его сотрудники достигают в результате практики ТМ:
“Я придерживаюсь такой точки зрения: чем спокойнее что-либо делается, тем лучше это делается. Чем спокойнее работает вместе группа людей, тем меньше беспорядка и напряженности, траты сил, меньше всяческих потерь. Трансцендентальная Медитация стимулирует общение. Медитирующие люди обладают большей толерантностью, они более расслаблены”.
В последние десятилетия Трансцендентальная Медитация получила особенно широкое распространение в японской промышленности. За этот период несколько тысяч сотрудников начали медитировать более чем в 100 фирмах. Существуют промышленные предприятия, где Трансцендентальной Медитацией овладели от 350 до 500 рабочих.
Нижеприведенные цитаты взяты из книги японского менеджера о Трансцендентальной Медитации для руководящего персонала, которая стала в Японии в 1986 г. бестселлером.
Все большему числу руководителей становится ясно, насколько Трансцендентальная Медитация развивает умственные и производительные способности.
Коммерческий директор одного предприятия японской металлургической промышленности сообщает:
“В конце рабочего дня, до того как я начал заниматься медитацией, я чувствовал полное истощение сил. С тех пор, как я овладел Трансцендентальной Медитацией, усталость отступила. После медитирования я ощущаю прилив энергии. Я заметил также значительные перемены в мышлении: я мыслю позитивнее и яснее, кроме того, мне приходит в голову больше конструктивных, творческих идей”.
Трансцендентальная Медитация повышает продуктивность
Без достижений на рабочем месте не будет и удовлетворения. Производительность труда измеряется результатами. Если растет количество единиц продукции за день или соответственно количество операций за день в страховой компании, то повышение производительности труда налицо.
Медитирующие единодушно утверждают, что занятия Трансцендентальной Медитацией помогли им повысить производительность труда. Рабочие на фабрике с аккордной оплатой ощущают меньше стресса и зарабатывают больше, чем до овладевания медитацией. Менеджеры и служащие стали лучше соблюдать графики и “проворачивать” больше дел. Руководители, которые до этого были вынуждены работать на 10-12 часов в неделю больше положенного, чтобы выполнить свои задачи, утверждали, что регулярная медитация позволила им выполнять 60-часовую работу за 40 часов. Торговый агент по продаже лекарств увеличил сбыт в аптеках своего региона на 50%!
Медитирующие в большей степени мотивированы в своей работе и обладают большим запасом энергии. Когда кто-нибудь получает от своей работы радость, то он хочет делать еще больше, так как рассчитывает на дальнейшее повышение удовлетворения или радости. Успех не только требует затрат энергии, но и высвобождает новую согласно девизу: “Ничто не может быть успешнее успеха”. Рабочие, ощущающие свой успех и соответствующее признание, осознают все в большей и большей степени, что они — не маленькие винтики огромного механизма, от них непосредственно зависит очень многое. Когда заботы и страхи исчезают, они лучше осознают значение собственной позиции и лучше справляются с обязанностями на рабочем месте, начинают чувствовать ответственность за все предприятие.
Отмечено, что медитирующие, несмотря на стремление к лучшей производительности, не так заинтересованы в профессиональном росте, как немедитирующие. Они получают больше удовлетворения от работы и поэтому меньше думают о том, чтобы сменить рабочее место.
Это увеличивает стремление к повышению производительности и создает основу для профессионального роста.
НАУЧНЫЕ ИССЛЕДОВАНИЯ
Снижение тревоги у промышленных рабочих
Исследование, проводимое в «СумитомоХэвиИндастриз» Японским Национальным Институтом Промышленного Здоровья, обнаружило снижение тревожности у работников, которые обучились Программе Трансцендентальной Медитации, по сравнению с контрольной группой работников. См. Японский Журнал Промышленного Здоровья. 32: 656, 1990.
Увеличение психологического спокойствия у менеджеров и работников
Исследование менеджеров и работников в автомобильной промышленности установило, что через 3 месяца регулярной практики программы ТМ, участники продемонстрировали увеличение чувства спокойствия, что было отмечено, как во время отдыха, так и во время выполнения работы, в сравнении с контрольными группами, выполняющими такую же работу на других участках. Ссылка: «Тревожность, стресс и нагрузка: международный журнал» (Anxiety, Stress and Coping: An International Journal) 6: 245–262, 1993.
Меньше напряжения на работе
Исследование среди менеджеров и работников в автомобильной индустрии установило, что работники, через три месяца регулярной практики программы ТМ, показали снижение напряжения на работе, по сравнению с контрольной группой, на том же рабочем месте. Ссылка: «Тревожность, стресс и нагрузка: международный журнал» (Anxiety, Stress and Coping: An International Journal) 6: 245–262, 1993.
Бизнес и промышленность
Исследование среди менеджеров и работников в автомобильной индустрии установило, что через три месяца регулярной практики программы ТМ участники показали большую согласованность действий относящихся к работе, что было оценено по семи показателям, в сравнении с контрольными группами на тех же рабочих участках. Ссылка: «Тревожность, стресс и нагрузка: международный журнал» (Anxiety, Stress and Coping: An International Journal) 6: 245–262, 1993.
Улучшение отношений с коллегами
Работники, обученные технике ТМ Махариши, показали улучшения в отношениях с коллегами по сравнению с контрольной группой. Ссылки: журнал «Академия менеджмента» (Academy of Management Journal) 17: 362-368, 1974.
Улучшение служебных и личных отношений между работниками
Исследование, проведенное среди менеджеров и работников автомобилестроения, показало, что через 3 месяца регулярной практики техники ТМ, работники имели лучшие служебные и межличностные отношения в сравнении с контрольной группой на таких же рабочих участках. Ссылки: «Тревожность, стресс и устойчивость: международный журнал» (Anxiety, Stress and Coping: An International Journal) 6: 245–262, 1993.
Рост удовлетворенности в профессиональной и личной жизни
Исследование, проведенное среди менеджеров и работников автомобильной промышленности, показало, что работники через 3 месяца регулярной практики программы ТМ имели большую удовлетворенность своей личной и профессиональной жизнью, в сравнении с контрольной группой работников на тех же рабочих участках. Ссылки: «Тревожность, стресс и устойчивость: международный журнал» (Anxiety, Stress and Coping: An International Journal) 6: 245–262, 1993.
Рост удовлетворенности работой у менеджеров и работников
Исследование, проведенное среди менеджеров и работников автомобильной промышленности, показало, что работники через 3 месяца регулярной практики программы ТМ имели большую удовлетворенность своей профессиональной жизнью, в сравнении с контрольной группой коллег, работавших на тех же рабочих участках. Ссылки: «Тревожность, стресс и устойчивость: международный журнал» (Anxiety, Stress and Coping: An International Journal) 6: 245–262, 1993.
Больше удовлетворенности на работе
Исследование, проведенное среди 40 работников, обученных программе ТМ Махариши, показало большую удовлетворенность работой в сравнении с контрольной группой. Ссылки: журнал «Академия менеджмента» (Academy of Management Journal) 17: 362-368, 1974.
Рост лидерских качеств среди работников
Работники компании пищевой промышленности, которые были обучены технике ТМ, через 4 месяца показали существенный рост по шкале лидерства, в сравнении с контрольной группой работников, не принимавших участие в программе. Ссылки: международный журнал «Развитие карьеры» (Career Development International) 4: 149–154, 1999.
Увеличение вклада в развитие организации
3-месячное перспективное исследование, проведенное среди менеджеров компании, занимавшейся медицинским оборудованием, установило, что те, кто были обучены ТМ, в сравнении с контрольной группой, показали больший «вклад в развитие организации», который был определен как объединенный индекс информации, полученной по наблюдениям за более высокой продуктивностью, лучшего лидерского поведения, лучших служебных отношений, повышенной энергичности, улучшенного психологического здоровья, улучшенной удовлетворенности работой и уменьшения гнева. Ссылки: международный журнал «Тезисы диссертаций» (Dissertation Abstracts International) 57(6): 4068B, 1996.
Уменьшение желания сменить работу
В исследовании, проведенном среди 42 работников, которые были обучены технике ТМ, было обнаружено меньшее желание сменить работу, чем в контрольной группе. Ссылки: журнал «Академия менеджмента» (Academy of Management Journal) 17: 362-368, 1974.
Рост эффективности работников
Исследование, проведенное среди руководителей и работников в машиностроительной индустрии, установило, что через 3 месяца регулярной практики программы ТМ, они показали увеличение эффективности в сравнении с контрольной группой работников на таких же рабочих участках. Ссылки: «Тревожность, стресс и устойчивость: международный журнал» (Anxiety, Stress and Coping: An International Journal) 6: 245–262, 1993.
Улучшение работоспособности
Исследование с участием 42 сотрудников, обученных программе Трансцендентальной медитации Махариши, показало улучшение работоспособности данных работников по сравнению с контрольной группой. Ссылка Журнал Академии менеджмента 17: 362 — 368, 1974 год.
Улучшение здоровья у менеджеров
В компании, производящей медицинское оборудование, у менеджеров, обученных программе Трансцендентальной медитации, спустя 3 месяца улучшилось здоровье, что подтверждают более регулярные физические занятия, питание, сон и снижение потребления алкоголя в сравнении с контрольной группой в той же компании. Ссылка Международные Диссертации 57(6): 4068B, 1996 год.
Долгосрочное уменьшение депрессии у государственных служащих
Долгосрочное обследование государственных служащих, обучившихся программе Трансцендентальной Медитации, показывает значительное уменьшение депрессии в течение трех лет в сравнении с контрольной группой сотрудников, участвующих в образовательной программе по стресс менеджменту. Ссылка: Тревога, стресс и борьба с ним: Международный Журнал 10: 341-350, 1997 год.
Снижение депрессии у сотрудников службы национальной безопасности
Сотрудники службы национальной безопасности, страдающие тяжелыми стрессовыми расстройствами, показывают снижение депрессии после обучения программе Трансцендентальной Медитации в сравнении с контрольной группой сотрудников, участвующих в образовательной программе по стресс менеджменту. Ссылка: Тревога, стресс и борьба с ним: Международный Журнал 10: 341-350, 1997 год.
Снижение импульсивности у сотрудников, работающих на производстве
Исследование в «Сумитомо хэйви индастрис», проведенное Национальным институтом здравоохранения на производстве в Японии, показывает снижение импульсивности среди группы 427 сотрудников, обученных программе Трансцендентальной медитации в сравнении с контрольной группой 308 сотрудников. Ссылка Японский журнал здоровья на производстве 32: 656, 1990 год.
Снижение эмоциональной нестабильности у сотрудников, работающих на производстве
Исследование в «Сумитомо хэйви индастрис», проведенное Национальным институтом здравоохранения на производстве в Японии, показывает снижение эмоциональной нестабильности среди группы 427 сотрудников, обученных программе Трансцендентальной медитации, в сравнении с контрольной группой 308 сотрудников. Ссылка Японский журнал здоровья на производстве 32: 656, 1990 год.
Улучшение качества сна у сотрудников, работающих на производстве
Исследование в «Сумитомо хэйви индастрис», проведенное Национальным институтом здравоохранения на производстве в Японии, показывает, что группа 427 сотрудников обученных программе Трансцендентальной медитации, легче засыпала ночью в сравнении с контрольной группой 308 сотрудников. Ссылка Японский журнал здоровья на производстве 37 (10 Дополнение): 729, 1990 год.
Улучшение качества сна у руководителей и работников
Исследование, проведенное среди руководителей и работников в автомобильной промышленности, показало значительное улучшение сна (р< .0025) после трех месяцев регулярной практики техники Трансцендентальной Медитации в сравнении с контрольной группой работающих в той же сфере. Ссылка Тревога, стресс и борьба с ним: Международный Журнал 6: 245-262, 1993 год.
Снижение стресса у руководителей
Трехмесячное исследование перспективных руководителей в компании медицинского оборудования с помощью измерения степени восприятия жизненных ситуаций несущих перегрузку, неконтролируемых и непредвиденных, показало значительное снижение восприятия стресса у обученных Трансцендентальной Медитации по сравнению с контрольной группой.Ref.Dissertation Abstracts International 57(6): 4068B, 1996.
Уменьшение тревожности у государственных служащих
У сотрудников государственного агентства национальной безопасности, обучившихся программе Трансцендентальной Медитации, отмечено снижение тревожности, в сравнении с контрольной группой сотрудников, участвующих в образовательной программе по стресс-менеджменту.Ref.Stress and Coping: An International Journal 10: 341–350, 1997.
Долгосрочное уменьшение тревожности у государственных служащих
У государственных сотрудников, обучившихся программе Трансцендентальной Медитации, спустя три года практики, отмечено долговременное снижение тревожности в сравнении с контрольной группой сотрудников, участвующих в образовательной программе по стресс менеджменту.Ref.Anxiety, Stress and Coping: An International Journal 10: 341–350, 1997.
Улучшение психического здоровья у менеджеров
Стандартный опрос показал значительное улучшение психического здоровья у менеджеров в течение трех месяцев после обучения программе Трансцендентальной Медитации в сравнении с контрольной группой.Ref.Dissertation Abstracts International 57(6): 4068B, 1996.
Работники завода спонтанно бросают курить
Исследование, проведенное «Японским Национальным Институтом здоровья на производстве» (Japanese National Institute of Industrial Health) в «Сумитомо Хэви Индастриз» (Sumitomo Heavy Industries), установило рост числа работников внутри группы из 427 работников, обученных программе ТМ, которые бросили курить, в сравнении с контрольной группой из 308 работников на тех же рабочих участках. Отказ от курения не был задачей исследования, но был отмечен как спонтанный побочный эффект. Ссылка: Японский журнал «Народное здоровье» (Japanese Journal of Public Health) 37 (10 Suppl.): 729, 1990.
Снижение потребления сигарет и алкоголя среди управляющих и работников
Исследование, проведенное среди менеджеров и работников автомобилестроительной отрасли США, установило, что через 3 месяца регулярной практики программы ТМ, у работников наблюдалось меньшее потребление сигарет и алкоголя по сравнению с контрольной группой коллег, работавших на том же рабочем месте. Сокращение потребления сигарет и алкоголя не было задачей исследования, но это было отмечено как побочный эффект. Ссылка: «Тревожность, стресс и устойчивость: международный журнал» (Anxiety, Stress and Coping: An International Journal) 6: 245–262, 1993.
Улучшение общего состояния здоровья у менеджеров и работников завода
Менеджеры и другие работники на двух заводах автомобильного бизнеса показали улучшение здоровья через 3 месяца регулярной практики техники ТМ Махариши. Оценка проводилась по собственным сообщениям о физическом и психологическом здоровье наряду с измерениями серьезности и частоты жалоб на самочувствие, по сравнению с контрольными группами на тех же рабочих участках. Ссылка: «Тревожность, стресс и устойчивость: международный журнал» (Anxiety, Stress and Coping: An International Journal) 6: 245–262, 1993.
Улучшения здоровья у рабочих завода
В этом исследовании, проведенном Японским Национальным Институтом здоровья на производстве (Japanese National Institute of Industrial Health), было продемонстрировано, что 427 работников «Сумитомо Хэви Индастриз» (Sumitomo Heavy Industries), которые были обучены технике ТМ Махариши, через 5 месяцев практики имели меньше жалоб на физическое самочувствие по сравнению с контрольной группой работников в этой же компании. Ссылка: японский журнал «Здоровье в промышленности» (Japanese Journal of Industrial Health) 32: 656, 1990.
Рост энергичности у управляющих
Менеджеры в компании, занимающейся медицинским оборудованием, которые были обучены технике ТМ Махариши, показали существенный рост по стандартизованной шкале физической энергичности в противоположность контрольной группе. Были зафиксированы более высокие уровни энергичности и меньшая утомляемость. Ссылка: международный журнал «Тезисы диссертаций» (Dissertation Abstracts International) 57(6): 4068B, 1996.
Улучшение здоровья у управляющих
Менеджеры, обученные технике ТМ, в течение 3-месячного исследования показали снижение по стандартизованному измерению соматических симптомов, относящихся к стрессу, таких как: боли в груди и головные боли, по сравнению с контрольными группами. Ссылка: международный журнал «Тезисы диссертаций» (Dissertation Abstracts International) 57(6): 4068B, 1996.
Больший успех на работе
Среди группы ветеранов, которые имели трудности с социальной адаптацией, те из них, кто обучился программе ТМ, показали рост способности поддерживать профессиональную занятость, по сравнению с теми, кто получал иные формы помощи в Центре профессиональной реабилитации (Vocational Rehabilitation Unit). Ссылка: Научные исследования по ТМ Махариши и программе ТМ-Сидхи: сборник статей. (Scientific Research on Maharishi’s Transcendental Meditation and TM-Sidhi Programme: Collected Papers), Том 3: 2123–2127, 1989.
