На этом видео, Филипп Шованси, преподаватель нашего Санкт-Петербургского Центра ТМ, демонстрирует эффект Трансцендентальной Медитации. Видео было записано в 2015 году на международной конференции в Индии. А показания ЭЭГ замерял и комментировал всемирно известный нейрофизиолог д-р Фред Трэвис.
Люди часто задают нам вопрос, зачем сидеть с закрытыми глазами, теряя время. Но медитация – это качественно иной режим функционирования мозга, а электроэнцефалограмма (ЭЭГ) мозга является зримым свидетельством, что ТМ абсолютно отличается от обычного отдыха сидя или лежа, ничего не делая.
Как видите, Филипп сидит прямо на сцене и большая зрительская аудитория нисколько его не смущает. Трансцендирование начинается просто мгновенно, как только он закрывает глаза и начинает медитировать. Рисунок ЭЭГ меняется драматически, показывая, что мозг, а следом и вся нервная система, входят в состояние глубочайшего расслабления, отдыха и покоя.
Вы выныриваете из этой медитации полностью обновленным, освеженным, полным сил, энергии, кристальной ясности мышления и вдохновляющих идей.
Особенностью Трансцендентальной Медитации, присущей только ей, является то, что этот процесс трансцендирования наступает у всех, независимо от стажа практики – медитируете вы всего 3 дня или 30 лет. Д-р Фред Трэвис установил этот факт документально, проанализировав тысячи показаний ЭЭГ.
