Трансцендентальная Медитация

Обучение Трансцендентальной Медитации

Лариса Шованси – учитель Трансцендентальной Медитации (ТМ).

Вводные лекции по Трансцендентальной медитации проводятся по пятницам в 18:00 по адресу:

г. Санкт-Петербург, Басков переулок, 2

Вход свободный.

О желании посетить лекцию, пожалуйста, сообщите, предварительно позвонив.

Отправить заявку

Лариса Шованси

Учитель ТМ (г. Санкт-Петербург)

+7 921 772-79-70 WhatsApp

100005621649881

Отзывы

Отзыв Екатерины

Я восторге от обучения у Ларисы! И вообще от тех перемен во мне и вокруг меня. Обучение простое, без напряжения всё очень комфортно и доброжелательно. У меня столько энергии появилось – фантастика. Спасибо вам большое!

Отзыв Насти: Мне очень нравится эта техника медитации

Мое обучение ТМ прошло очень плавно и грамотно. Вся информация и техника ТМ усваивались постепенно. Учитель Лариса отвечала на все мои вопросы, изложила все очень подробно, просто и понятно! Мне было очень комфортно и легко обучаться.

После обучения я продолжаю практиковать ТМ. Мне очень нравится эта техника медитации. Она простая, но при этом очень эффективная, помогает мне справляться с тревожностью, накопившимся стрессом.

Я заметила, как после обучения и начала практики ТМ, мне стало спокойнее и проще относится ко всем своим трудностям. Чувствуется внутренняя легкость и гармония с миром вокруг меня!

Я очень благодарна, что мне посчастливилось обручиться этой технике!

Отзыв Виты
Лариса, благодарю Вас за обучение! ❤️

Я так рада что познакомилась с Вами и Филиппом. )))

Я счастлива,

я в восторге )))

Отзыв Паши: Щепотка дисциплины

Трансцендентальная медитация – это простая практика, не требующая ничего, кроме щепотки дисциплины. И то, дисциплина окажется приятным удовольствием.
ТМ не требует почти ничего, а даёт очень многое.

До практики ТМ я задавал себе два вопроса :
1) Где и как мне найти энергию?
2) Где и как мне найти спокойствие?

И ответы оказались очевидными: ‘Найти энергию и спокойствие я могу в себе и только в себе’. И ТМ напоминает мне дважды в день о безграничном потенциале моего ума.

Теперь ТМ для меня является ещё одним проводником наслаждения жизнью. ТМ действительно приятная практика, благодаря которой моя жизнь постепенно приходит в порядок.

Помимо обычной практики, я получил мантру, у меня на связи мой гуру Лариса, которая всегда рада вопросам. 🙂 И есть небольшое сообщество людей, которые собираются дважды в неделю для йоги и совместной медитации. Всё, что нужно, на мой взгляд, для восстановления и поддержания здоровья духа, тела и ума.

Мои друзья назвали вложение в обучение ТМ лучшим вложением, и я с ними согласен.

Отзыв Катерины

Лариса, спасибо Вам и Филиппу за прекрасную компанию и запоминающиеся завтраки!

Мне кажется, что общение с Вами заряжает меня энергией!
Я приехала в офис после встречи, сделала медитацию и у меня прибавилось еще энергии.

Сегодня сделаю нормально вечернюю медитацию.

Отзыв Галины: Меня очень поразила доказательная база, научные статьи и исследования
Узнав о медитации ТМ, я захотела сразу пройти обучение и как можно скорее. Как говорится, загорелась. ) На том конце связи я услышала тонкий, нежный голос Ларисы, и я подумала, что не ошиблась при выборе мастера. И через день мы уже встретились позаниматься. Могу сказать, с моим опытом практик и знаний, как в психологии, так и в эзотерических кругах, я ничего круче не встречала!

Сама настройка ТМ тронула меня до глубины души, в прямом смысле. Будто меня резко разбудили. Первые дни, это состояние пустоты, мыслей мало, ясное состояние утром. Включилось состояние пофигизма и спокойствия на события. Появилось ключевое слово “Да ну и ладно”. ))

Объем информации я стала больше перерабатывать в моменте, например, просмотр сложной инфы в ютубе, скорость ×2. Появилось состояние предвкушения и вдохновения. Написание текста скорость и содержание, само идёт без напряжения. Появилась структурность мысли.

Изменилась внешность, также это отмечают окружающие люди. Появилось доверие к миру,  не продавливаю и на насилую ситуации. Изменился вкус в музыке. И это ещё не прошла неделя с момента начала работы. )

Как исследователя, психолога и врача меня очень поразила доказательная база, научные статьи и исследования. Это создаёт научно-практический подход для понимания.

Благодарю Ларису, за любовь к своему делу,  удивительно тонкое деликатное общение, понимание. Сочетание внутренней силы и мудрости, при хрупком и нежном теле.

Отзыв Веры: Напряжение, которое копилось годами, постепенно уходит
Лариса, спасибо большое Вам за помощь в обучении медитации. Шла с очень скептическим настроем, только для того чтобы галочку себе поставить, “а вдруг будет интересно”. По итогу, очень довольна. Напряжение, которое у меня копилось годами, постепенно уходит, и я прямо чувствую как, даже головные боли начали уходить. Я очень довольна, обязательно буду продолжать. Спасибо Вам
Отзыв Ирины: Моя жизнь однозначно очень быстро трансформируется
Лариса! Хочу поблагодарить вас и Филлипа за ваше абсолютное принятие, без осуждения и прочего схематичного мышления. Я пришла к вам с непростой для меня ситуацией, мне так важна была поддержка и мудрость, которыми вы меня наполнили! А обучение медитации стало для меня отправной точкой. 

Я сейчас вообще каждый день живу, как смотрю мультик, кадры сменяются один за другим, и вчера очень не похоже на сегодня. Я не совсем умом понимаю, как это работает. Хотя, Лариса, вы очень доходчиво объясняете, но всегда же разум добавляет долю сомнения. Но со знакомства с вами и после обучения медитации, и после ягьи особенно, моя жизнь однозначно очень быстро трансформируется! Будто я жила в автономном режиме, а теперь я реально начинаю понимать, чего же я хочу и кто на самом деле я. Я будто начинаю знакомство с собой заново. Это удивительно, но все мои мысли стали материализовываться, я вижу закономерности во всем, я как никогда чувствую, что мы сами на самом деле строим свою жизнь, это потрясающее чувство!

А ещё, у меня появилось доверие к… Я не знаю, как назвать, доверие к вселенной, к этой всемогущей силе, к создателю, к природе! И я точно знаю, что бы ни случилось, я все принимаю и люблю, потому что это все для меня во благо!

Спасибо вам за ваш Свет, которым вы делитесь и люди начинают видеть Путь. Обнимаю Вас и Люблю, дорогие мои❤️