Запись конференции от 2 июня 2021
Организаторы встречи: Санкт-Петербургский центр обучения ТМ, Федерация Йоги и Аюрведы
Интервьюер: Игорь Бугаев, учитель Трансцендентальной Медитации (Санкт-Петербург), руководитель проекта развития ТМ в России
Специальный гость: Реверчук Игорь Васильевич, доктор медицинских наук, профессор, заведующий кафедрой психиатрии и нейронаук, руководитель лаборатории нейросенсомоторных нарушений, старший научный сотрудник Центра геномных исследований Балтийского федерального университета им. Иммануила Канта.
Программа встречи:
00:02 Область исследования нейронауки. Запрос на методы самонаблюдения и самоисследования.
10:00 Интерес к медитации и к древним методикам Востока в области развития Человека в российской науке. Бехтерев В.М., Любимов Н.Н., Коёкина О.И., другие исследователи. Нейропластичность мозга. Устойчивый интерес к подобным исследования в мире. Есть ли сегодня запрос со стороны нашего государства на подобные исследования?
11:16 Стресс, неврозы и депрессии в жизни современных россиян. Карантин, коронавирус – как человеку встретить эти и другие вызовы сегодняшнего дня? Какие появились новые методы профилактики стресса? Что может обычный человек сделать для поддержания собственного психологического здоровья и своих близких?
18:30 Как повысить способность мозга обучаться новым знаниям, адаптироваться к непрерывно меняющимся условиям? Может ли в этом пригодиться Трансцендентальная медитация? В ближайшие годы россиян ожидает массовая безработица. Происходит масштабное сокращение рабочих мест, исчезают десятки профессий. Как в таких условиях оставаться конкурентным, стрессоустойчивым, здоровым, энергичным? Как пробудить творческое мышление, видение новых возможностей?
28:40 Влияние сетей 3G и 4G на мозг и нервную систему человека. Что такое частота Шумана, ее рост. Неблагоприятное влияние городского электромагнитного загрязнения на психику. Современному Человеку необходимо развить новые продвинутые навыки для успешного выживания.
37:18 Цифровая зависимость, чем она чревата, как с ней справиться. Со скольки лет допускать детей к гаджетам и смартфонам, сколько времени разрешать проводить в соцсетях?
42:01 Что происходит во время Трансцендентальной медитации? Как именно эта техника медитации создает изменения в различных сферах жизни человека?
